皆さま、こんにちは。

師長の上園です。

ウィズコロナの中、皆さまのご協力には

大変感謝しております。

さて、当院では、妊娠、産後特有の身体の痛みに

対し、理学療法士の近藤先生が、

ワクワクホットスタジオ

（アイ・レディスクリニック南隣）にて、

無料でリハビリのクラスを開催しています。

近藤先生ご自身もお二人の男の子のママで、

妊娠、出産後に身体の痛みを経験された

そうです。

その経験を活かされ、科学的根拠に基づき、

妊娠産後特有の痛みを軽減するリハビリを

学ばれ、とても参考になるクラスを開催しています。

今回は皆さまへ近藤先生からのメッセージを

お伝えいたします。

お読み頂ければ幸いです。

 

皆さま、こんにちは。

理学療法士の近藤可那です。

今まで腰痛などの体の不調がなかった方も

妊娠中や産後には、痛みで不快感を感じる方も

多くいらっしゃるのではないではないでしょうか。

しかし、痛みや違和感があっても「妊娠中や

産後はこういうもの」と諦めて我慢されてる

方々も少なくありません。

お体の使い方には人それぞれのクセがあり、

元々の身体の使い方によって、気づかないうちに

左右や前後での筋肉のアンバランスさが

積み重なっています。

そこに妊娠によって、体のあちこちが緩くなると、

そのアンバランスさが普段よりも大きく出るため、

身体の色々な場所で、個々に全く違う痛みや

違和感が出てきます。

腰が痛くなる方だけでなく、肋骨や股関節など

場所は人によって異なります。

中にはお買い物をしただけで、めまいが

するほどの息苦しさを感じる方や、

手首の違和感など、症状がお一人

おひとり異なります。

元々の生活環境や、日頃の姿勢等がそれぞれ

違うからなのです。

当院の産前産後リハビリでは、そんな個々のお辛い

症状に合わせて、なぜこうなっているのか？という

原因を丁寧に解きながら、その方に合ったケアを

理学療法士が行っております。

痛みは仕方ないものではなく、きちんと対応する

ことで緩和することが多いので、無理に我慢せず、

お気軽にご相談くださいね！

そして実際の施術から日常のセルフケアにつながる

「手当て」の関りの中で、少しでも皆さまの痛みと

心も一緒に和らぐよう努めてまいります。

どうぞよろしくお願いします。

 

　　アイ・レディスクリニック　理学療法士

　　　　　　　　　　　　　　　　近藤　可那

 

近藤先生の教室は、毎週金曜日、１０時より

１２時まで開催されております。

（お一人当たり３０分程度）

完全予約制となりますので、

アイ・レディスクリニック診療時間内に

０５２－６１４－１１０３まで

お電話いただきますか、アイ・レディスクリニック

受付窓口でもご予約できます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

　　　　　　　　　アイ・レディスクリニック