（10ヶ月 臨月）｜名古屋市南区の産婦人科｜マタニティクリニック アイ・レディスクリニック">
いつご出産が始まってもおかしくはありません。遠出は避けてください。赤ちゃんが下がってきて胃のつかえが取れる方は、食欲が出てきます。
急激な体重増加には気をつけてください。ご出産の始まり方は人それぞれです。「前駆陣痛？」「破水？」「陣痛分かるかな？」ドキドキ不安になります。「不安時（ドキ）は電話時（ドキ）」です。365日24時間いつでもお電話ください。
ご近所ならお友達とランチも楽しめます。マタニティビクスや軽い運動はご体調に合わせてお続けください。
ご出産が始まったときの連絡先をメモに控え、外出するときは必ず携帯電話・母子手帳・診察券を持って外出するようにしましょう。
陣痛らしい痛みを感じた場合、慌てずに陣痛の間隔を計ってみてください。