定期健診は2週間に1回になります。食欲が出て来る方もいますので、体重増加や妊娠高血圧症候群に気をつけ塩分控えめの食事をこころがけましょう。
お仕事をされている方も多いので、休憩時間は目をつぶるだけでも休息になります。
妊娠8ヶ月を過ぎたらバースプランを作ってみましょう。バースプラン用紙を準備しましたので、オリジナルのプランを立ててみましょう。
イメージがなかなか浮かばない時にはスタッフにご相談ください。当院専用のバースプラン用紙もございます。「ご不安な事」「知っていてほしい事」「お聞きになりたい事」「ご希望される事」等、ご自由にお書きください。皆さまのご希望やご不安にお応えできるよう、皆さまからのバースプランをお待ちしています。
出歩きにくくなるので出産準備品をそろえておきましょう。
足がむくみ易くなります。おなかが大きいのでパパにマッサージしてもらいましょう。