定期健診は2週に1回になります。里帰り出産を予定している方は34週までに帰省しましょう。
産休に入って時間の出来た方は出産準備品や入院グッズの再確認・呼吸法の練習などをしてみましょう。体調がよければ散歩も欠かさずに続けてください。
ペアレンツクラス（要予約）
| 日時 | 日曜日(月に1～2回) 10:00〜11:30 13:00〜14:30 |
|---|---|
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 9ヶ月以降のご夫婦 |
後期マザークラス（要予約）
| 日時 | 月曜日(月に2回) 13:00〜14:30 15:00〜16:30 |
|---|---|
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 9ヶ月以降の方 |
入院グッズはいつでも病院にいけるようにバッグにまとめておきましょう。里帰り出産の方はパパのために身の回りのことをメモに残しておきましょう。
食料品の買い置きなどもしてあげておいてください。
