定期健診は2週間に1回になります。食欲が出て来る方もいますので、体重増加や妊娠高血圧症候群に気をつけ塩分控えめの食事を心がけましょう。
妊娠8ヶ月を過ぎたらバースプランを作ってみましょう。
バースプラン用紙を準備しましたので、オリジナルのプランを立ててみましょう。
イメージがなかなか湧かない時には助産師などにご相談下さいませ。
お好きな用紙をお選び頂き、ご記入の上ご持参ください。
フリー記入用紙の場合は、思ったことや感じていること、ご希望などをご自由にお書きください。
出歩きにくくなるので出産準備品をそろえておきましょう。
足がむくみ易くなります。おなかが大きいのでパパにマッサージしてもらいましょう。